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第315章 黎把头惊艳全场(2 / 2)

注意听我的,不要紧张,一定要放松,调整呼吸,深吸一口气,抱紧双臂,屈膝,头部微微后仰。”

我在脑海里构建了一下这个动作,有点像胎儿在母亲肚子里的时候一样,唯一不同的是,胎儿是倒着的,我们是正着的。

试着按部就班的做了上面的动作,但是效果不明显,正应了那句话,除了脑子,身体其他部位都不会。

万事开头难,半个小时后,情况有了好转。

每个人都能按照上面那个动作漂浮在水面上。

“还可以,这个动作是海上遇险等待求生时候用的,可以最大程度的保存体力,大家一定要熟练掌握,因为你们很可能要在海里漂浮上好几天。”

大李老师满意的点点头,使劲拍了拍手:“好,接下来试着伸展身体,双腿岔开,脚掌绷直,像青蛙一样蹬水,同时双手使劲往怀里抱水。”

我们照做,很轻松就右游动了起来,我总余光看向旁边的段怀仁和鼻大炮,他们两个显得十分笨拙,估计我也差不多。

扑腾了一会儿就没了力气,又漂浮在水面上休息了一会儿。

不过有个词叫熟能生巧,勤能补拙。

一连好几天,我们就只练习这个动作,有点达芬奇画鸡蛋的意味,到最后基本都能熟练掌握了。

这一天,池子里突然多了一个救生筏,池边搭了一个三米高的简易跳台。

按照大李老师的要求,我们捏着陆续捏着鼻子从跳台上跳了下去。

鼻大炮浮出水面问道:“我水花压的怎么样?”

王小亮打趣道:“你一跳下去,池子里水变少了。”

众人闻言失笑。

大李老师说:“按照之前我交给大家的动作上救生筏,快。”

我们几个纷纷游了过去,抓住尼龙拉手上了救生筏。

一口气还没喘匀,只听大李老师又说:“不要停留,从另一边下水,注意动作要标准。”

于是,大家坐在救生筏边上,背对着水面,捏着鼻子陆续翻进了水里。

“所有人,手挽手,形成一个圈。”

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