这日之后，武当山上总算重新热闹了起来。
武当七侠的归来，不仅是山上多了七个人而已，更关键的，是山上那群被“放养”了三年的三代弟子们，一个个都被重新严格操练了起来。
数日之间，孟修远每次经过紫霄殿前的空地，便见得几位师兄面色严肃，在那里检视众多弟子的武功。
耳边更是不时传来类似于“孽徒，气死我了”“你们心自问，这三年有没有好好练功”这样的怒喝声。
很显然，师父们不在，三代弟子们即便是多少都有些自我约束能力，可终究比不上原来每日有人督促，所以武功进境大多不算太如意。
武当七侠见了，自然是怒不可遏，好好将这群小弟子们训斥了一番，然后勒令他们加倍用功，必须将之前这段时间落下的功夫好好补上。
就连宋青书这个三代首徒，都没逃得掉，被他爹骂得狗血临头。
看宋远桥那副暴怒的样子，也就是照顾青书现在长大了、有了大人的自尊，不然一定要还似以前那般，脱了他的裤子打他的屁股。
相较而言，孟修远的小弟子周止若则是最为省心的一个。
无需孟修远多加督促，在他下山去收拾杨逍的这段日子里，周止若也是一如既往地用功，将孟修远交给她的诸多课业完成得一丝不苟。
入门不足一年，周止若便将基础已经打得十分牢固，完全已经可以开始学习上乘武学了。
可如此想来，却也算是一个问题。孟修远此时身上已经兼具多门绝学，包括武当派诸多高深功法以及他下山三年来收集的神功秘籍。
可选的选项一多，反倒是让人难以抉择。
毕竟功法在精而不在多，周止若初学乍练，还是先钻研少数几门功夫为好，莫要分散了精神。
粗略思考之下，孟修远决定还是先替周止若选定一门主修的内功心法，让她先将高深内功练起来再说。作为孟修远的弟子，内功自然是不能丢人的。
只是同样为难的是，孟修远此时所学诸般顶级内功，好似也都不太适合教于周止若。
对此，孟修远心中有两个解决方案。
一是他综合自己所知这么多高深内功，整合拼凑出一部适合周止若的新内功，想来也不会太差。
二是将那《武当九阳功》传给周止若，这功夫不同于原本《九阳神功》，经得张三丰多次修改，偏于道家功法，女子也能练得。
不过在决定之前，孟修远决定还是和师父先讨论一番。
……
张三丰的书房之中，孟修远面前此时正放着两本薄薄的书册，已经被他刚刚全都简单翻阅了一遍。
其中所载的，正是《纯阳无极功》和《武当九阳功》这两门武当派最为高深的内功心法。
只不过，与过往孟修远所修习的不同，此时这两门功夫，是张三丰在潜心研究过全本《九阳神功》之后，借鉴其内容而修改编纂而成的“超级加强版”。
“怎么样，为师这些日子所改的这两门功夫，你觉得如何？”
张真人心知孟修远此时的武学见识已经算是十分了得了，所以改编升级了这两门内功之后，也想听听孟修远的看法。
孟修远闻声，抿着嘴唇低头思索良久，才终于是憋出了一句：
“师父真厉害……”
当然，他之所以说这番话，并非是为了熘须拍马。短短五个字，确实是他看完这两门功夫、仔细思索之后所留下的最深印象。
究其原因，是这两门功夫经张三丰这么一改，不仅皆在功效之上大有增益，更重要的是，其内核思想仍未发生改变，与武当一脉的向来的武学哲学并不冲突。
用了《九阳神功》之中的部分内容精巧地填充血肉，但骨架结构仍是张三丰自己的东西。
张三丰闻声，也没必要在孟修远面前谦虚，开口诉说起了自己的想法：
“那《九阳神功》虽好，但终究不是人人都适合去练。
我改之后的这两门功夫，你和你的师兄们都用得上。”
孟修远闻言点了点头，他自然明白张三丰的意思。
越是神奇高明的内功，对修习者的要求便越高，而且隐隐还会有制约在其中。
就好似少林派的《易筋经》一样，同是天底下最高明的武学，于少林藏经阁中放了几百年，能练得一二成的都已经是少数了，练到高深的更加寥寥无几。
全本《九阳神功》也是一样，单说入门，便要求修习者需达到“无所欲、无所求、自然而然”的心境，才能安稳顺利地练这门功夫。
原本时间线中两个练全了其内容的人，分别是雪谷之中的张无忌，和藏经阁之中的觉远，都是因为各自原因，暗合这份心境。
而张三丰、郭襄、和无色大师所得的是残篇，引申出三家九阳功，功效较原版弱，自然修习所需的前置条件也