《中医体质分类与判定》2009年中国中医药出版社出版,作者是中华中医药学会。确定中医体质分型及判定标准:
——平和质、气虚质、阳虚质、阴虚质、痰湿质、湿热质、 血瘀质、气郁质、特禀质。
现在普遍采用的即是这种九型体质分类法。 特别说明:症状≠体质
体质具体包含的内容有:
1、身体形态发育水平:体型、身体姿态、营养状况等。
2、功能水平:即机体新陈代谢功能及人体各系统、器官的工作效能。
3、身体素质和运动能力:在生活、劳动和运动中所表现出的身体素质以及运动能力。
4、心理状态:包括本体感知觉能力、个性、人际关系、意志力、情绪状态等。
5、适应能力:对外界环境以及抗寒耐暑的能力,对疾病的抵抗能力
一、平和质
?? 总体特征:阴阳气血调和,体态适中,面色红润,精力充沛。
?? 常见表现:面色、肤色润泽,头发稠密有光泽,目光有神,鼻色明润,嗅觉通利,唇色红润,不易疲劳,精力充沛,耐受寒热,睡眠良好,胃纳佳,二便正常。
?? 发病倾向:平时患病较少。
二、气虚质
?? 总体特征:元气不足,以疲乏、气短、自汗等气虚表现为主要特征。
?? 常见表现:平素语音低弱,气短懒言,容易疲乏,精神不振,易出汗,舌淡红,舌边有齿痕,脉弱。
?? 发病倾向:易患感冒、内脏下垂等病,病后康复缓慢。
三、阳虚质
?? 总体特征:阳气不足,以畏寒怕冷、手足不温等虚寒表现为主要特征。
?? 常见表现:平素畏冷,手足不温,喜热饮食,精神不振,舌淡胖嫩,脉沉迟。
?? 发病倾向:易患痰饮、肿胀、泄泻等病,感邪易从寒化。
四、阴虚质
?? 总体特征:阴液亏少,以口燥咽干、手足心热等虚热表现为主要特征。
?? 常见表现:手足心热,口燥咽干,鼻微干,喜冷饮,大便干燥,舌红少津,脉细数。
?? 发病倾向:易患虚劳、失精、不寐等病,感邪易从热化。
五、痰湿质
?? 总体特征:痰湿凝聚,以形体肥胖、腹部肥满、口黏苔腻等痰湿表现为主要特征。
?? 常见表现:面部皮肤油脂较多,多汗且黏,胸闷,痰多,口黏腻或甜,喜食肥甘甜黏,苔腻,脉滑。
?? 发病倾向:易患消渴、中风、胸痹等病。
六、湿热质
?? 总体特征:湿热内蕴,以面垢油光、口苦、苔黄腻等湿热表现为主要特征。
?? 常见表现:面垢油光,易生痤疮,口苦口干,身重困倦,大便黏滞不畅、小便短黄,男性易阴囊潮湿,女性易带下增多,舌红苔黄腻,脉滑数。
?? 发病倾向:易患疮疖、黄疸、热淋等病。
七、血瘀质
?? 总体特征:血行不畅,以肤色晦暗、舌质紫暗等血瘀表现为主要特征。
?? 常见表现:肤色晦暗、色素沉着,容易出现瘀斑,口唇暗淡,舌暗或有瘀点、瘀斑,脉涩。
?? 发病倾向:易患癥瘕、痛症、血症等。
八、气郁质
?? 总体特征:气机郁滞,以神情抑郁、忧虑脆弱等气郁表现为主要特征。
?? 常见表现:神情抑郁,情感脆弱,烦闷不乐,舌淡红,苔薄白,脉弦。
?? 发病倾向:易患脏躁、梅核气、百合病及郁症等。
九、特禀质
?? 总体特征:先天失常,以生理缺陷、过敏反应等为主要特征。
?? 常见表现:过敏体质者常见哮喘、风团、咽痒、鼻塞、喷嚏等,患遗传性疾病者有垂直遗传、先天性、家族性特征。
?? 发病倾向:过敏体质的人易患哮喘、荨麻疹、花粉症及药物过敏等,遗传性疾病如血友病等。