“本座方才所言的修仙者，通常自称修士，自凡人之躯，纳灵气入体的那一刻开始，凡人便蜕变成为了修士，走上了修仙之路。”
“修士道路既阻且长，暂时知晓的有九大境界，而在座诸位，宗师高手的诸位，正是处于修仙九境的初始境界，名为练气，这个境界无需多言，纳气入体，然后聚于丹田，丹田发力，再把灵气传导至四肢百骸，经脉窍穴，初步改造原本作为凡人的体质便是修炼目的。”
“在座先天高手的诸位，则正是处于修仙九境的第二个境界，此时便需要把丹田之内储存的灵气逐渐由气态原状，压缩转化为液体状态，最终形成灵液的大海，丹田也称气海，便是这个由来，筑基境界便与凡人区别不小了，只以寿命而论，筑基修士可活两百岁。”