主要是通过静修，对剑术有自己的见解，同时引导自身斗气在体内循环，形成一股强大的能量流，俗称就是打通全身经脉，开启任都窍。
这个时候袁晔做的就是就是感悟体内的气，然后慢慢控制引导，使得这些气在自己体内按照心法中的要点，流动循环，打通经脉，让后让这些气不断的强大、不断精纯。
……
眨眼间三天已过，当柴房的门被打开，刺眼的阳光照射进来，袁晔依旧在静修之中。这个时候的袁晔竟给人一种安详之感。
“饿，大爷的，饿死我了！”袁晔睁开眼，立刻站来起来。
三天的时间，让袁晔欣慰的是，他的天级功法真的可以在这个世界使用，体内也终于出现了点斗气，算开始真正走上修炼之路了。可是这三天袁晔的精神力消耗也是巨大的，当静修被打扰，一股饥饿之感袭来。
接下来的时间，所有的人都看到了一个完全不同的袁晔，每天负重跑十里，在烈日之下扎着马步，一拳一式的练着，饭量暴增五倍，古铜色的皮肤更加健壮，彰显男人魅力。到了晚上，袁晔却是安静的盘膝而坐。更为让人诧异的是，袁晔竟然在跑步晒太阳的时候穿着冬天的棉衣。