到筑基丹的丹方。
剑灵清风听后，一口气写出三种筑基的方法，以及需要的灵草和内丹。
筑基方法在上古时代有三种方法。
首先是修士日常服用筑基丹，最后步入筑基期，但是天地之间的各种灵草总是稀少，无论在哪个宗门，都是稀有之物。
其次是使用夺基大法，但是这种方法甚是残忍，需要将拥有天赋出众的筑基期修士作为炉鼎，后期慢慢抽离炉鼎的血、肉、骨、魂、根。
而且在抽离血肉的过程中，炉鼎还不能死去。
这种方法因为太过于残忍，无论是正魔两道修士，都是禁止使用的。
试想一下，如果一旦让此功法流行，修真界将会是更加的血雨腥风。
最后一种筑基方法是将自己血亲之中有根骨的修士，在丹炉之中炼化，最后加入部分的稀有灵草，炼制成血色丹药。
叶辰听后，心中一惊，白骨上人让自己炼化的不会是这种丹药吧。
不过细想之后，那可是大量的丹药，应该不会。
后两种方法，叶辰直接否决了，而是详细的看起第一种方法。