卓华还没睁眼，元神一扫，吓了一跳，怎么掉到深坑里了？其实他不清楚，就这还是有人在清理他周围的杂物，要不然早都把他埋住了，水也把他淹了。怪不得都需要在山洞或福地中闭关，要引以为戒。福地虽然他并不需要，但最好在山洞中，或者在高处建设房子。
卓华跳出来，看到来叫他的是一个女性叫霞。长得很漂亮，先天人族就没有丑的。
“卓华，都好长时间了，你这是怎么了？你是不是变强了？”
现在人们说话已经很少带手势了，但动不动的都要散发神识（精神力），这种神识就像以前卓华一样，只能勾连彼此的思维，没办法观察周围的环境。因此卓华愿意称他为精神力，比不上高大上的神识。
卓华的神识散发出去，给家和周围的人们造成了很大的威压，都知道是卓华的原因，但大多都无动于衷，没有想学的意思。
只有面前这个霞，有好奇心，有向强者靠拢的意思，于是卓华来劲了。
名字：霞
种族：人
年龄：560岁
境界：天仙后期
功法：无
先天天赋：斗战，顶级悟性
好，真好啊，终于找到一个爱好战斗的人了，这种人学功法和武技最快，最上心。
这时候卓华，如果说话，就有些词不达意了，为了作者行文流畅，这些小毛病就不要再提了。
拉着霞，走到一个山洞口，连个凳子都没有，以如今卓华的身体强度，还是比不上岩石硬度，要不然现在怎么还是用木予和岩石做武器呢。
不弄石凳，弄个土凳可以吗。卓华没有法术，他准备以后开发五行法术，这个以后再说。
很快弄了两个土凳子，分别坐下，霞很好奇，跃跃欲试，卓华示意可以学，眨眼功夫比卓华弄的还快，卓华比了比大拇指。霞高兴的大笑。
“霞，你想变强吗？你相信我吗？”
这时候的先天人族有什么坏心思，互相之间根本没有防备，要不然现在的二代，三代不知父，只知母，是什么原因呢？
霞很兴奋，连连点头。
“我想变强，我也相信你！”
“你全身放松，我的神识进入你的身体内，你的神识紧随，我怎么做你就跟着怎么做，并记住所经过的位置。”
这种时候教人练功太简单了，先天人族们都是五行俱全，人人都是先天道体，凡人都退化了，五行不是缺那就是少这。
卓华倒没有藏着掖着的想法，他会什么就教什么，他是从太极内功出发的，于是也准备在霞的下丹田内帮助她运转太极内功。
很简单的，卓华的神识进入了霞的下丹田，霞的神识立刻到了。她的丹田里早有一种气，无规律散乱的状态。卓华先给她传达了太极图案，让她在丹田中心创造。眨眼功夫，太极图案形成了，一动不动的。然后又告诉她轻轻的拨动它旋转，宁肯慢，不能快。其实是卓华太小心了，凡间内功哪能损坏仙人的丹田。
丹田内形成了气旋，散乱的各种气分别汇集在太极图上，丹田内看着清晰可辨，舒服多了。然而两个鱼眼还是闭着的（是没有出现）。卓华知道霞对阴阳没有概念，就以最简单的日月来形容，是对立的。卓华对阴阳的认知也是缺乏的，他都不知道从丹田所吸收的阴阳元素是什么东西。
这时候都显出神识传递的思维的好处，比直白的语言含义多的多，虽然这次时间比较长，但显然霞有她自己对阴阳的理解，这难道就是顶级悟性的效果？可是自己的先天天赋只是吞吃而已，吃饭就变强？这也是一个好天赋呀，和吞噬那么相像，不会吧？不会吧？吞噬大道啊，卓华就激动起来。需要赶紧花时间来提升自己的天赋，与此同时，明年还能增加技能点，天赋越高，每年增加的技能点越高，尽力提高吧。
太极图已经完全形成，稳定的旋转着，目前来看只是稳固了丹田空间，没有什么别的用处。
卓华用神识告诉了霞，他从太极内功开始，一直到现在的状态的过程和原因，尽力的把关于五行金木水火土和风雷阴阳毒的知识传达给了她。也把中丹田和上丹田的位置和作用指出，让她来走自己的路，借助她的顶级悟性，验证一下自己的功法。
霞却想要把太极内功分布在中丹田和上丹田，三个丹田都运转太极内功。这让卓华吓了一跳，果然是一人智短，两人智长。卓华回想起当时下丹田太极图案，忽分忽散忽凝固的状态，当时不知道怎么办，是在面板的提示下，才成了现在的情况。成为精气神三方面齐头并进的状态，应该对于自己来说是最合适的。
卓华又努力的给她讲了精气神三宝的作用，自己的功法又对应了精气神，然后看她的选择。
哪知道卓华又被打脸了。
“卓华，你说的我下丹田已经形成了太极图，并且提升到先天的时候它会变化，我现在直接在上中丹田也形成太极图，到时根据我的感觉，看变成什么样的。这样会更快一些变强。”
卓华仰脸看了看天，又用手摸了摸头，是我不聪明还是作者不聪明？作为探路先锋开辟道路，是不如后来的轻松的，卓华这样安慰着自己。