“季浩加油，季浩加油……”
“呵，还有一个呢！”黄立新活动着酸涩的臂膀，扭头看向身后的季浩。听到他口中报的数字，不由得神色一变。
“一百九十七，一百九十八……”季浩的声音不大，但是非常坚定。俯卧撑的动作并没有丝毫变形，标准异常。
“这，这怎么可能！他该不会是作弊了吧？”黄立新心中惊愕万分，不过随即就排除了这个念头。他以军人的敏锐发现，方文杰和这个季浩关系并不和睦，如果作弊的话，不用自己说，这个方文杰肯定第一个跳出来指责他。
其实最为关键是，他发现了一个小细节，这个季浩并没有像自己和刘启一样，大汗淋漓。只是额头布满了细密地汗珠。他此时猛然间想到部队的特聘教官曾经无意中给他们提过一句，这个世界上是有武道世家传承的，这些人的能力非常人所能想象。
“难道这个季浩是武道传人？”黄立新不由得咂舌，否则难以解释，这么高的温度，这么大的运动量，他怎么连汗基本都不出？
“二百，完毕。”就在黄立新心念电转之时，季浩已经做完了俯卧撑，拍了拍手站了起来。
“季浩，好样的！”
看到季浩做完俯卧撑，众人便齐齐鼓起掌来，叫好之声，不绝于耳。唯独方文杰与他的两个跟班，看着季浩面色深沉，目光闪烁不定。
“官，俯卧撑已经做完，我们是不是该比试单杠大回环了？这个我没有玩过，你先给我演示几个吧！”季浩挠了挠头，不好意思地说着。
就在黄立新以为自己必输无疑的时候，听到季浩的话，眼前不由猛地一亮：“对啊，这个单杠大回环是要有技巧的，没有练习过的人，绝不可能一下子掌握其中的诀窍。”看来自己还有必胜的把握的。
“来，我给你讲讲单杠大回环的技巧。”虽然此时的季浩让黄立新刮目相看，但是想通了其中诀窍的黄立新，并不认为季浩在这个项目上会有一丝一毫胜出的机会，因此也就没有藏私，“单杠大回环靠的是爆发力，向前过杠的爆发力来自腿过地面时发力向前摆，同时手腕有翻腕的动作。向后过杠爆发力来自腿过地面时要向后提臀翻腿，之后手腕要拉杠。”
说完之后，黄立新神色凝重地说道：“这个单杠大回环有一定危险性，记得不管何时手都不能离杠。记住，做不下去的时候，千万不能逞
强。”虽然两人是暂时的对手，但是黄立新也不想季浩因此有什么闪失，否则他难辞其咎。
“好的，我记住了。”季浩认真地点了点头。
“来，我给你演示一个。”黄立新说着，来到单杠下面，纵身一跃，正手抓住单杠，双腿猛地一摆，身子呼地一声，便绕着单杠旋转了一圈。然后，潇洒地一个纵身跳跃，稳稳的落到季浩面前，询问道：“看清了吗？”
看到季浩点了点头，黄立新不由得心中嗤笑：“现在的年轻人就是眼高手低，纵然你出身武道世家，自幼习武，但是习武和做这个是两个概念。自己只做了一个单杠大回环，你就能看清楚动作要领了？”
不过黄立新脸上并没有表露出来，甩了把头上的汗珠，装作有意无意的问道：“这天快热死了，你怎么不太出汗呢？”
“我？”季浩没想到他会有此一问，不由得愣怔了一下，挠了挠头，不好意思地笑道，“我打小就出汗少，去医院检查过，医生说我汗腺不发达。”
季浩虽然嘴里的语气非常轻松，但是内心却掀起了不小的波澜。自从在天庭饮了那杯琼浆淬体之后，他就发觉自己的体质变得超好之外，似乎排
除了身体内所有的毒素，甚至连汗都很少出了。
他已经提醒自己万般小心了，在跑步做俯卧撑的时候，只使出了三分力道，尽量让自己显得不显山不露水的，没想到在这个小小的细节上还是出了点纰漏。
“好吧，那我们就开始吧！”黄立新听到季浩这么一说，心里更轻松了三分。在自己做完俯卧撑到现在，借着给季浩讲解演示，自己起码多休息了十分钟。
这十分钟虽然不足以让他体力完全恢复过来，但是单杠大回环做上五六十个还是没问题的。
“好。”季浩点了点头，便走到单杠下面，轻轻一跃，抓住了单杠，学着黄立新的动作，双腿猛地用力，便忽地绕杠转了一周。
做完一个之后，季浩略略停顿了一下，似乎在琢磨动作要领。不过数秒钟之后，就又做了第二个，然后便没再停顿。
初始动作略显生涩，然后做的越来越顺畅。
“原来他真的掌握住了？”看到季浩一连做了四五个，黄立新心里吃惊万分，也不敢再耽误时间，忙跃到另一条单杠上，开始做起单杠大回环。
“五十五，五十六，五十七……”
黄立新嘴里不停报着数，其实更多的注意力放到
了季浩的身上。
季浩显然已经熟练掌握了单杠大回环的动作。当他听到季浩已经做了七十五个的时候，心里一颤，一个回身的时候，手掌差点没抓牢单杠，惊出了一身冷汗。
“这怎么可能！”黄立新稍稍放慢了自己的动作，眼睛的余光扫向了一旁的