接下来，赵君歌将能量搅动起来，变成了一个旋涡的形状和流动，那些能量就如同疯狂一般涌入他的体内，外面的能量瞬间变得稀少起来。
这个时候，就可以看出这种吸收能量的方法的威力了，别人是吸收不了四周的能量，而赵君歌却是可以将其全部吸收，效率更高。
当能量进入体内，赵君歌就让其沿着十二个路径流动。流动的路径越多，能量增强的肉体越多，这个道理很容易懂，更多的细胞吸收了能量，带来的力量增幅自然越多。
很快，一个循环结束，能量被细胞吸收，赵君歌的力量有小幅度的增加。
然后，开始下一个循环。
如此，花了两个小时，完成了六个循环，赵君歌才不得不停了下来。
一开始细胞吸收的时候，能量更多，增幅的力量更多，更加效率！随着时间推移，效率会慢慢下降，直到一个很低的水平，所以修炼一会之后就要停止，因为继续修炼也不会有太大的效果，必须等到细胞恢复之后，才能再次开始新的循环！
休息了片刻，赵君歌开始打拳，就这么站着一拳拳打出，虽然他的拳力已经达到了1000公斤的武者认证要求，但是越高越好。
而且，这里地形狭小，不方便练习身法，身法可以到学校里再练习。
至于防御力，碎石拳本身就兼具攻击和防御，需要用拳头不断击打石头，才能练出强大的防御，达到磐石境界。
这里都是自己家，击打墙壁不合适，万一把墙壁打破了，是需要赔偿的。
于是，只能练习拳力。
一拳拳打出，出拳的力量在缓慢提升。
由于没有学校里的仪器检测，所以也不知道自己的拳力是多少，只能到学校的时候才知道。
打拳两个小时，此时已经是晚上十点钟，赵君歌就去只有六平方米的卫生间里洗澡了。
在这里转身都不方便。
洗完澡之后，赵君歌上床睡觉了。
第二天起来，赵君歌下楼买了两个肉包子，由于修炼需要保持身体的养分，所以不能用更加便宜的馒头代替。
一边吃肉包子，一边跑步去学校。
跑步的时候，他也在修炼，不过是鲁国的学徒基础身法。
在上古武道圣殿里，他并没有发现身法的秘籍，似乎有点遗憾，但是也有点疑惑，怎么没有身法秘籍呢？按理说，上古武道圣殿不会有这样的疏漏。那么，身法秘籍藏在哪里呢？
这样想着，脚下却是不慢，快速狂奔而去。
基础身法，其实很简单，只需要不停跑步即可。
当然，效果无法与别人更加高级的身法修炼方式相比！
跑到学校门外，就看到李禅意、周溪花乘坐自己家里的豪车过来上课了，豪车停下，车门打开，两人从车里下来，微笑点头，然后周溪花看了赵君歌一眼，眼神微闪，然后拒绝了李禅意帮忙拿书包的好意，自己走入学校大门之后。
赵君歌也进去了。
来到自己的班级外面的储物柜，将蓝色帆布书包放入其中，然后就准备开始修炼了。
此时，旁边忽然传来一个熟悉但是又陌生的清澈声音。
“你是赵君歌，对不对？”
赵君歌转头看去，发现竟然是女神周溪花，他有点小激动，微微点头道：“我是！”
没想到周溪花竟然知道自己的名字！
“我注意你很久了！”
“哦，难道是我太丑了，让你觉得不爽？”
旁边两个女生手挽手走过，笑道：“赵君歌，早啊！”
“啊，早！”
“好帅啊！”
“嘻嘻！”
两个女生低声笑着走入课室里。
“她们在说你帅呢！”
周溪花笑道。
“呵呵，她们眼光不错！”
“嗯，拜拜！”
“拜拜！”
赵君歌看着周溪花走入隔壁的精英班，那是通过武者认证的学生的班级，里面的每一个都是天才，可以保送武道大学的。
“如果我能够通过武者认证，也可以加入精英班！”
赵君歌想道。
“周女神和你说什么呢？笑得那么灿烂？”
后面传来孙忘言的声音。
“没什么，简单聊几句！”
“你知道吗，有人找我打听你和周女神的事情！”
“哦，你怎么说？”
“我什么都没说，你以为我傻？肯定是李禅意派他来打听的，过去有个男生和周女神说了几句话，很快就被李禅意派人找借口打了一顿，在班级的比武考核上打断了腿，后来被迫退学了。”
“这个事情我也听说过！”
“对啊，所以你最好不要和周女神说话，我知道你喜欢她，但是她是李禅意的未婚妻，你没有机会的！”
“嗯！”
赵君歌点点头。
“走吧，进去！”
两人并肩走入课室里，准备开始修炼。
经过一个晚上的休息，细胞都恢复过来了，又可以吸收能量转化成力量了！
站在自己的位置上，就听到旁边的同学低声说