果能代替一部分，这样能够节省一些，同时水果中也富含各种维生素，总之一举多得。
酸辣甜口的凉拌菜自然是获得喜爱的。
除此以外，她还注重蛋白质，蛋白质目前最易获取的就是海鲜。
但海鲜含高嘌呤，过量食用易引发痛风，所以如何搭配配菜就很重要，叶岁晚一一给了说明。
两位师傅听得一愣一愣的，没想到自己做了大半辈子的饭，竟然里面还有这么多的弯弯绕绕。
当天中午他们就准备了三个热菜一个凉菜，当然这是根据当日有啥菜叶岁晚临时想的。
而菜谱今天交上，往后几天就可以按照菜谱上来了。
叶岁晚跟着在后厨忙活了一上午，结束时还真有点累呢！
“小叶啊，来，这是你和萧团长的午饭，你们是去前面吃还是带回家？”
王洪军把中午的饭菜一样盛了一份给了叶岁晚。
“要不我们去前面，这样能听听大家的反馈？”
叶岁晚觉得还是亲耳所听亲眼所见才好。
虽然她已经听几人说过海鲜酱馍有多受欢迎了。
“成，那你们去前面吃。”
“对了你让写的菜单也写好了！”
“已经挂到了食堂门口，相信以后会有更多人来吃咱们食堂的。”
王洪军乐呵呵道。
来吃才说明做得好吃啊，别以为他不知道背后那些人是如何说他们食堂饭菜不好吃的，虽然那也是事实。