对你们考核一次，然后给你们调整训练计划，如果一周之内一点进步都没有的，那就惩罚！”沈悠然定了个规矩，大家都没有什么意见。
“接下来去训练！”
沈悠然的话说完，大家就解散，朝着他们对应的训练场走去。
白丽霜看着沈悠然下发下来的训练计划表，眼睛都亮了，“这个计划表是你制定的？”
他们以前是在另外一个部队，并不知道沈悠然还给部队里的人制定了训练计划表，从低到高，一点一点的循序渐进。
这样下去，大家只会变得越来越厉害，
“是啊，沈副营长特别的厉害，她还发明了药包就在大澡堂，你们偶尔可以去泡个澡，会减轻身体的疲惫，这样才能够继续挑战自己的底线，屡屡突破底线后会变得更加厉害！”
张文博在部队里已经有一段时间了，所以就直接回答了白丽霜的话。