第二天清晨5点，吴铭迅速起床收拾收拾自己的卫生。打开系统面板
【给我一个合适自己的强制训练计划】
【根据身体设置强制目标：跑步3公里，上肢训练5项每种30个，下肢训练5项30个，附加体力药剂】
吴铭脑中思绪被集中于训练计划中，开始了第一天的训练。经过一个半小时的强制训练，使得吴铭身体的变的如灌铅水一样瘫在椅子上。【注入体力药剂，恢复身体肌肉组织群百分之三十体力】
“啊！好累今天我是废了！”吴铭注入体力药剂以后爬到床上后感慨着。
【是否可以再加一个体力药剂】
【可以，需要支付金钱1w元 日常生活只会使用百分之十五的体力，一天不干体力活动不会浪费大量体力，第二天会恢复百分之八十以上体力】
【换吧！第一天先这样吧！】
吴铭最终决定兑换一瓶体力药剂来帮助自己恢复体力。喝下第二瓶药剂后，他感到一股清凉的能量迅速传遍全身，疲惫感渐渐消散。随后，他爬上床，沉沉地睡了过去。
这一觉睡得很沉，直到上午 11点，吴铭才缓缓醒来。他伸了个懒腰，感觉到自己的身体状况有了明显的改善。尽管仍然有些酸痛，但已经不像之前那样难以忍受。
吴铭心中明白，以他目前一米六不到的身高，却有着一百五十斤的体重，想要完成高强度的训练确实非常困难。吴铭从床上爬起来，简单洗漱后，准备刷会题，等着吃饭。
快12点时候，秦雪却进来了，说：“醒了哟，八点那会我来找你，咋也叫不醒你！” 吴铭手中笔一停说：“我今天早上起的早出去锻炼身体了，太累了回来就睡觉了！你来干嘛呀？”
秦雪说话间坐在床边说道：“没事啊！就是过来跟你说一声，你爸妈和我爸妈包了一个活，有点远估计一个星期以后才能回来，早上看你睡的熟没叫醒你，让我来转达一下！”
吴铭转身说：“知道了。”往前床边挪挪了靠近秦雪又说：“雪儿，商量个事呗！”
“我叫秦雪，还有不许瞎叫啊！你说事哦！”秦雪赶紧捂住吴铭嘴，有点害羞的急说。
吴铭看着秦雪的模样，笑着伸出舌头舔了一下秦雪掌心。秦雪感觉手中一热，感觉松开，规矩地坐远了一些。
吴铭笑了然后说：“不逗你了，你胡同街口那给我买一斤卤牛肉，然后去买两碗面条都加鸡蛋，这是100块，快去快回。”
秦雪拿过钱，快速地逃出吴铭的房间，去买吃食了。吴铭笑着的更加开心了，想着秦雪回来就跟她表白吧！
吴铭下床从冰柜里拿出一大瓶饮料，从橱柜里取出两个杯子，放到书桌上。把一个折叠小桌放到自己床上，摆好饮料和杯子，等待秦雪买饭回来。
坐回床上时，看到枕头底下塞着一个小灵通和200块钱，吴铭把两样拿了出来。找到吴爸的电话，拨通电话后，给吴爸汇报一下情况。然后去翻柜子，拿一个套套，塞到枕头底下。
15分钟以后，秦雪提着卤牛肉和面条回来了，放在桌子上说：“买这么多东西，留下的钱够吃一个星期吗？别到时候又蹭我的哦！”
吴铭笑着又掏出200说：“我从狗洞那边拿出的钢筋卖了不少钱！别担心我了，先吃饭一会告诉你一件事情。”然后一边招呼秦雪吃饭，一边打开饮料倒满。
20分钟，埋头干完饭，秦雪把垃圾放在门口，水杯和小桌子放好。