我再正式拜师。”
“你怎么就不用呢，强壮肉身，什么时候都需要。你现在是合力境，想要突破到极致境，跟武功招式无关，关键是肉身和脏腑的突破。”
既然要指点，那就有针对性的指出问题和方向。
“你是说我明白了，多谢老大！多谢老大！”
欧阳昊强的悟性还真是不错，很快就明悟了，兴奋地冲石全猛劲地道谢。
“老大，你别光教他，也教教我呀！”
谭杰扬听不明白，但看到欧阳昊强如此激动的样子，就知道，老大三言两句，就让他收获不小。
他是真心想学，所以急了，开口请求道。
“对，教教我们。”
学生们齐声说道。
“我教你们啦，不是让你们开始锻炼身体吗。”
石全瞪着眼睛回道，一副你们不好好学，不认真听，不能怨我的神态。
“啊！锻炼身体呀，怎么锻炼呀？”
谭杰扬恍然的同时，还有着一份茫然。
毕竟他刚刚想要习武，即便你给了他指点，他也不知道该怎么去做。
“跑步、干活、健身运动都行，还要好好吃饭。”
石全随意地回道。
“呵呵呵吃饭算什么锻炼？”
甄珅笑了，没听说过吃饭是一种锻炼。
“当然算锻炼了，吃饭不仅可以补充能量，还能增强胃肠功能和血液循环，促进新陈代谢，维持脏腑机能。”
石全认真地解释道。
他的说法，有没有道理、科不科学暂且不论。反正对于这个吃货来说，一顿不吃就饿得慌，哪还有气力去锻炼身体。