、淬筋、淬骨、淬力、破力、合力、极致和大圆满。
身体强壮，才能更好的运用力量和速度，突破桎梏达到极致，获得圆满。从而实现量变到质变的跨越，为迈入更高境界打下良好的基础。
二、内壮境：
达到此境界，普通武者进阶为内劲武者，俗称内家高手。
通过养气，运气，配合身体的力量，实现气劲合一。再辅以精神力，即可达到心神合一的境界。
有了气劲和精神力的加持，拳、掌、腿的攻击范围更大，更准，威力也更猛。
将气劲和精神力运用到武器上，普通兵器堪比利刃，威势不可同日而语。
此境界主修脏器、经脉以及精神力，包含十个小境界：
纳气、壮腹、通脉、壮脉、行脉、周天、冥想、通幽、心神和大圆满。
内劲武者，是武者能力的全面升华，如同一把凡铁剑被锻造成精钢之剑。剑锋剑气能削铁如泥，亦可杀人于无形。
（淬体境武者在内劲武者面前，就是个渣渣！）
三、魂武境：
达到魂武境，凡境武者修炼出自己特有的武魂，变身为道境武者。
此境界主修武魂和肉身再造，包含七个小境界：
蜕变、生魂、融魂、魂体、金身、圣武和大圆满。