安娜从床上爬起，下床洗漱，收拾，穿上衣服准备练剑。
“唉，果然在梦境里训练后身体果然会有一些跟不上。但是练一练就好了。”安娜想复制出在梦境里的那些招式，发现身体却有些跟不上。
“安娜，你真的好早啊！”马尔科起床一开窗户就发现安娜已经在后院儿开始练剑了。
“早上好啊，马尔科。那当然，既然决定努力了，我先就要全力以赴了。”安娜说完便继续挥舞着剑，想要复制出梦境中的招数。
马尔科则是直接从窗户飞了下来，一脚便制服住了安娜的招数“嗯，招数不错，但是身体力量也得跟上。不过不管怎么样，还是先吃饭吧，早上不吃饭的话对胃不好。”
“嗯，也是，我也饿了。”安娜跟马尔科变成后院，走到了酒馆，准备吃饭。
“对了，安娜，你想学霸气吗？”马尔科和安娜走在一起，忽然想到对安娜说。
“霸气？”安娜忽然想到在伟大航路的后半段如果不会霸气的话，那起码跟人家落下了一半儿。
“当然我要学”
“霸气的话你可以跟香克斯学香克斯可是霸气的高手。”马尔科这么说着，转头一进屋就看到了香克斯。
“安娜想学霸气吗？霸气可不是那么好学的。”香克斯早就听见了两人的对话，直到两人进屋之后才开口。
“不管多难我都要学。”
“那好，一会儿吃完饭的话就不要在后院儿练习了，一起去后山吧。而且安娜，我最多教你一周时间。毕竟我的伙伴们可在陆地上待不了这么久。”
“好，我会在一周之内拼命汲取霸气的知识的”安娜一屁股坐在了柜台前面，开始大口的吃饭，想赶快将饭吃完就开始霸气的训练。
“好了，不要太急，万一噎到了就不好了。其实我们也可以教你，但是香克斯教更好。”以藏看着小姑娘吃的这么急，倒了一杯水放在了安娜旁边。
“谢谢”安娜咕噜咕噜的将水喝了。一抹嘴儿就说吃完了，咱们走吧。
“呀，安娜这么着急。那好，咱们就直接走吧。”香克斯看小姑娘这么着急，干脆也不磨叽，两人这就出发前往后山。
安娜也看过海贼王中雷利训练路飞的霸气都用了一年的时间，她只有一周的时间。只能拼命的记住，然后香克斯走后按照方法继续练。
“就在这里吧，感觉这里挺好。”香克斯走到了后山的一片树林之中停了下来。
“在这里吗？好的，我准备好了。”安娜感觉十分的紧张，生怕遗漏一个地方。
“哈哈哈，安娜不用太紧张的。那么接下来看我演示。”
香克斯的手臂开始逐渐变黑，然后一拳头将大树轰飞“安娜看好了，这就是武装色霸气。武装色霸气覆盖的地方，防御力，攻击力都会得到提升。这是可以通过不断修炼得来的。”
“安娜朝我扔几个石子。”
安娜听到嘱咐后朝香克斯扔去几颗石子？但都被一一躲开了。
“这就是见闻色。他可以预判敌人的攻击路线。”
“这最后一种就是霸王色是极少一部分人才能拥有的，这是天生的，不能因为修炼而得来。所以咱们训练的重点放在见闻色和武装色方面。”
（具体训练内容太多。作者不想写，类似于雷利训练路飞。）
“好了，今天就到这里。”香克斯将安娜提起夹在胳膊下，下了山。
“香克斯，我好累。难道你都不累吗？”安娜有气无力的对香克斯说。
“哈哈，安娜还是你训练的太少了。”
安娜跟随着香克斯的动作脑袋左摇右晃着。一不小心就瞥到了香克斯空荡荡的左臂。心里止不住的想今天被石头扎那么多下，身体都已经痛的不想起来了。香克斯手臂断的时候得有多痛啊？
心里这么想着，嘴里也止不住的问了出来“香克斯，你的手臂还痛吗？”
“早就不痛了，安娜今天怎么这么关心我？”香克斯大笑着，一点儿也没因为安娜提起了消失的左臂露出一点儿的伤心。
“你会后悔吗？”安娜想起香克斯是为了路飞才断掉了这个左臂，忽然就很想问问，他会后悔过吗？
“怎么会？我把它堵在了新时代，说不定你们还能在海上相遇呢，记得帮我给他带一句好，顺便提醒他我一直在等他归还草帽。”
“好，香克斯 ，我也很期待能遇见那位能让你赌上左臂的新时代。”安娜答应了香克斯，自己也非常的期待能遇见路飞。
傍晚的夕阳照射到两人的身上，像是为这个场面上了一个温暖的滤镜。
“你们回来了，等你们好久了，饭都做好了。”萨奇看着被提溜回来的小姑娘连忙将饭端了出来。
“啊，好饿，好饿。”安娜看到饭立马就有劲儿了，挣脱了香克斯的手臂后，就奔着饭大口大口的吃了起来。
“真是的，一天早上就这么着急，不是告诉你了吗？很容易噎到的。”以藏看着小姑娘狼吞虎咽，又劝了一嘴，见小姑娘没听，就又倒了一杯水到小姑娘的手边。
“今天训练感觉怎么样？”马尔科看着狼吞虎咽的小姑娘问。