单指俯卧撑，墟能者小队定期长途拉练，各种锻炼体魄与意志力。
对钟元来说，体魄已经没法锻炼了。使用能力只会让精神疲惫，所以他只要想办法锻炼精神就可以。
不战斗没感觉，一战斗钟元明显感到精神力增强不少。
禁闭室里睡一觉，还有这样的收获？
钟元暗暗思索：也许禁闭室是特别建造，专门锻炼学生用的地方。有机会，一定要再去睡一次。
而冯擎也暗自吃惊，钟元一拳之威恐怖如斯。
不仅如此，把人冻住后再故意打进水池，简直阴险到了极点，崔胜师就算不死也要吃大苦头！
眺望喷水池方向，黑漆漆的，什么都看不清。（戴着墨镜）
再看钟元，居然站着发呆。
冯擎忍不住问道，“元元，你怎么了？手打坏了吗？”
没坏，既没有骨裂也没有破皮。
一拳头下去，状态好的不得了。
钟元低声道，“我变强了……”
冯擎疑惑道，“多强？能秒杀几个风云墨？”
要是风雨墨知道自己变成了衡量实力用的计量单位，非得砍死他不可。
钟元想了想，认真道，“不是秒杀几个的问题，是秒杀他需要付出多大代价。现在代价变小了。”
冯擎一点就通，故意背过身挡住监控探头，低声问道，“你的虚弱期变短了？多久？”
钟元斜眼看着他，“你这么关心做什么？”
冯擎认真道，“别忘了，我们即将在高校联赛上并肩作战，你不告诉别人，至少告诉你的专属医疗员！”
钟元差点就想说，我有再生能力，不需要你治疗。但是，他都知道那么多了，说一下也没什么关系。
钟元嘴唇嗫嚅道，“一天半。”
冯擎眼中爆出异彩，拳头有力的紧了紧，激动道，“足足缩短了12个小时！”
钟元无语。
真是的，那么兴奋做什么呢？瞧他这样子，比我自己还高兴。
不知何时，冰血爆的能力描述变成了下面这样。
“所有能力立即提升1200，持续30秒！结束后进入虚弱期，持续36小时！”