二天我还是早早的爬起来扎马步了，因为身体还有精神都已经习惯了。从那之后除非迫不得已，我每天早上起来之后都会扎半个小时的马步。”
秦洛听明白了，并且还举了个例子，“我明白了，就跟我以前天天早起一样，现在都不用别人叫了，一到那个点儿我就会醒过来。”
秦鹤川对着他比了个大拇指，“洛洛真棒，说的很对，就是这个意思。”
秦洛在扎了快二十分钟的马步后，身体开始晃了，秦延川见此为他打气，“洛洛加油，我们再坚持十分钟，扎满半个小时的马步。”
秦洛咬紧牙关继续坚持，这最后十分钟对秦洛来说很是漫长，他额头上的汗水一滴滴的落下来。
背后的衣服已经被汗打湿了，在秦洛坚持不住快要跪倒在地上时，秦鹤川接住了他。