“团长喜欢早起，一般天还没亮，不到五点二十就会起床，团长起来之后，会习惯地先喝上半杯的凉白开，一定要准备好。” “早上的洗脸水，不管是春夏秋冬，团长都喜欢冷的，说冷水刺激人的精神，你别忘了。” “早饭一般放在七点左右，数量上不要太多”