一大早，王自在就爬起来了，今天他要开始督促赖三和张宣训练。
简单随便洗漱一下后，就出门先去了赖三家，昨天他就通知了赖三。
到了赖三所住的三十三号四合院，没想到赖三就在四合院的大门口等他，这让王自在感到很满意。
王自在带着赖三，跑步到岳母家，到了张宣房门口喊了一句，没人应，王自在直接破门而入，接过赖三手里的一盆冷水，直接朝张宣的脸上倾倒过去。
一声惨叫，张宣猛地起身，看着王自在恶魔般的嘴脸，他感觉地狱般的生活，开始向他招手。
“快点，今天第一天照顾你，给你五分钟收拾，以后就这个点开始跑步，速度。”王自在冷酷地说道。
五分钟后，王自在带着赖三和张宣跑了起来。
“紧跟我的步伐，如果掉队了，掉一次队，就挨我一脚，掉两次队，就挨我两脚。”
王自在开始跑得比较慢，赖三和张宣两人，很轻松就可以跟上。
可后面王自在速度加快时，赖三还能继续跟着，平时懒散惯的张宣开始有点掉队了。
王自在很快就察觉到了，迅速转到张宣后面，就是一脚，让张宣瞬间清醒过来。
“姐夫，你还真踢，太侮辱人了，我不干了。”张宣开始闹脾气。
“哦，给你一个机会，只要你能在我手上过十招而不倒下，以后你就不用训练了。”
张宣马上兴奋起来，和人切磋，他就没怕过谁，虽然听说姐夫身手很牛逼，可谁知道是不是吹的。
“哈哈，姐夫，来吧，让你看看我街头小霸王的实力。”张宣跃跃欲试起来。
赖三看着这个不知道天高地厚的小子，心里默默为他同情了一秒钟。
果然，五秒钟后，比试结束，张宣躺在地上捂着肚子呻吟。
张宣不服，六秒再次倒地！
张宣还是不服，七秒又一次倒地！
“还不起来，是不是还不服气，要不要再切磋一次。”王自在露出火热的眼神。
张宣马上强忍着疼痛，就快速爬了起来。
“姐夫，不用不用，我很服气！”
“服气了，那还不赶紧跑起来。”王自在咆哮起来。
这次张宣是真老实了，主要是真被王自在打怕了。
他居然一招就被KO了，而且三次都是这个结果，王自在的速度太快了，每次没等他反应过来，战斗就结束。
第一次还以为是幻觉，可连续第二次，第三次，就让张宣知道了，这是实力上的巨大鸿沟。
这次不用王自在催促，张宣都时刻麻溜地紧跟着王自在，生怕掉队，因为挨打的滋味太屈辱，太难受了。
跑完以后，王自在请俩人过了早点，然后就重点表扬了赖三。
“赖三，你很不错，今天主动早点起来，在门口等我，而且训练也是一丝不苟完成，等我下班后，请你吃大餐。”
赖三听到王自在的肯定，心里很高兴，甚至还嘚瑟地瞥了一眼张宣。
就这一眼，让张宣很受伤，他骨子里也是一个骄傲的人。
“姐夫，我也很辛苦地训练完了，为什么不请我吃大餐，这不公平。”
“呵呵，公平，就你训练第一天就赖床，还有资格谈公平，跑步的过程中，也是各种懒散，就你这种态度，还想吃大餐，吃窝窝头都没你的份。”王自在火炮连续输出，觉得还不过瘾，
“还有，最多还给你两天，改正态度，不然就滚蛋，真以为我跟你闹着玩，这是训练，不是儿戏。”
看到王自在吃人的眼神，张宣第一次领略到了王自在可怕的一面。
因为王自在平时对人对事，都是一副笑呵呵，人畜无害的样子，这反差感，把张宣唬住了。
看到张宣被震慑住了，王自在就马上就收拾了威严的表情，开始喂胡萝卜。
“小宣，凡事先苦后甜，你不是喜欢冒险，刺激吗？等你们训练一个月后，我准备去山区抓野猪，那个时候就考验你们的训练成果了。
野猪肉劲道，油水也足，到时候你们俩可以好好大吃大喝一段时间了。”
张宣没想到还有这么好玩和刺激的事情，刚才被教育的不爽，瞬间被抛开脑外，甚至已经开始期待起来。
“姐夫，你可说话算数，到时候我一定要亲手，抓一头一百斤以上的野猪。”
旁边的赖三，也开始露出兴奋和期待的眼神。
王自在马上开始泼起了冷水，敲打起了张宣。
“呵呵，就你现在这体力和速度，不是你抓野猪，而是野猪抓你，想要抓到一百斤以上的野猪，就看你现在愿意流多少汗水了。”
“哼，姐夫，别瞧不起人，一个月后，拭目以待吧！到时候我起码会比赖三强。”张宣马上对赖三甩出了一个挑衅的眼色。
“小宣子，就你这娘们唧唧的跑步姿势，你再训练十个月，都是娘们！还想跟我比！”赖三也是毫不留情地嘴遁。
“说谁是小宣子了，你才是小赖子，还有，你说谁娘们唧唧的，老子是纯得不能再纯得爷们，有种明天再比试，看谁拉胯，谁不是爷们！”
这章没有结束，