杨念有些不好意思，赶紧道：“你们快过来，一起吃饭。”
“我们吃过了，杨姐姐，你和宁哥哥吃吧！”说完，小姑娘们蹦蹦跳跳出去了。
宁辰二人赶了一天路，早已腹中饥饿，也没有推让，将碗碟中的饭食吃了个干净。
宁辰道：“小丫头们小小年纪，厨艺还不错。”
“嗯。”杨念轻嗯一声，说道：“其实我也会做一些简单的饭菜，只不过没有她们做的好而已。”
宁辰笑而不语。
吃过饭后，宁辰看杨念有些疲乏，便道：“你精神未复，还是早些休息吧。”
杨念点点头，说道：“我先送宁大哥去客房。”
宁辰道：“听闻古墓派有一寒玉床，不知现下还在么？”
“宁大哥怎么什么都知道？”杨念看着宁辰，满是好奇，说道：“走，我带你去！”
杨念起身，带着宁辰，出了这间石室，又绕转了一段距离，到了另一间石室门口。
杨念按动机关，石室门打开，二人先后进入。
这间石室，比之先前那间，要小一些。
室内正中，摆着一张如寒冰般清透的玉床，散发着缕缕寒气。
杨念指着面前玉床，说道：“这便是寒玉床了，宁大哥要在这里休息吗？”
宁辰看着寒玉床，点点头，说道：“早就听说寒玉床有助于修炼内功，今日见到，不试一试，终究遗憾。”
杨念笑道：“那正好，小妹就在旁边石室休息，宁大哥若是有事，去旁边叫小妹即可。”
杨念说完，缓缓走出石室，将石门关了，回去休息。
等杨念离开，宁辰迫不及待，躺到了寒玉床上。
他身体刚一接触寒玉床，缕缕寒气便透过肌肤，直达五脏。
宁辰九阳神功自动激发，自主抵抗寒气。
宁辰心道，难怪在寒玉床上练功，能加快内功进境。
全因为躺在寒玉床上，寒气时刻侵扰，内功自动运行，就算是睡着了，依然不妨碍练功。
而且寒气相激，内力运转速度，又较平常，快了几分。
两相叠加之下，虽然不至于说，在此练功一年，抵得上平常十年，但抵个两三年，却不成问题。
不要觉得少，这已经很不容易了。
但凡江湖中人，修炼内功，全靠一点一点积累，若是能加快两三倍速度，绝大多数人都会趋之若鹜。
宁辰自此，便在古墓住下了，白天练习重剑剑法，晚上睡在寒玉床上，运转九阳神功，闲暇之余，便和杨念探讨武学。
杨念从小就生活在古墓，既有名师指点，学的又是当世一等一的武功绝学，再加寒玉床辅助，就功力而言，绝不逊色宁辰多少，宁辰与她交流，受益匪浅。
这一日，两人又在一起探讨武学。
宁辰犹豫片刻，还是厚着脸皮，问道：“不知杨姑娘这里，可有降龙十八掌秘籍。”
宁辰如今内功有九阳神功，别无他求，兵刃有重剑剑法，举世无双，过些时日，得了乾坤大挪移，又能开发身体极限，相当于叠了一个强化buff。
唯一缺少的，就是一门适配九阳神功的拳脚功夫。
要说什么武功和至阳至刚的九阳神功最搭配？无疑就是刚猛天下第一的降龙十八掌。
宁辰记得，杨过在华山的时候，跟洪七公学过降龙十八掌的招式，只是不知道后来，有没有找郭靖补齐心法。
若是能在杨念这里，得到完整的降龙十八掌，那就再好不过。
杨念听后，微微摇头，说道：“祖师所会武功颇多，但是降龙十八掌，却是没有留下。”
宁辰有些遗憾，不过也能理解，以杨过的傲气，自然不会找郭靖讨要降龙十八掌心法，光有招式，并无大用。
杨念见宁辰表情有些失落，安慰道：“宁大哥，我知你缺少一门阳刚掌法，降龙十八掌这里虽然没有，不过祖师尚留下一套不逊色降龙十八掌的神功，唤作黯然销魂掌，你可要学么？”
宁辰心中一动，最终还是摇摇头，委婉拒绝。
不是黯然销魂掌不好，这套掌法的确可以跟降龙十八掌比肩，不过可惜的是，黯然销魂掌只适合杨过修炼，其他人根本学不来。
首先，这是单手掌法。
杨过只有一只胳膊，身体平衡度与常人有异，他创出的这套掌法，双手健全的人使用，很难掌控那种失衡的力道。
其次，这套掌法得黯然。
宁辰不是那种为情所困的性格，达不到这套掌法的情感要求，就算勉强学会，估计也会跟再次见到小龙女的杨过一样，掌法时灵时不灵，这太要命了。
没有在古墓得到降龙十八掌，宁辰也不气馁，至少他知道，倚天剑里，可是还藏着降龙十八掌秘籍呢。
等金毛狮王谢逊从冰火岛回来，倚天剑屠龙刀一碰，啥都有了。
只是自己若是救了张无忌一家，谢逊还能不能回来，就不好说了，看来得想个办法才是。
宁辰总共在古墓中待了五日。
到了第六日头里，宁辰见杨念功力恢复了七七八八，便提出告辞。
杨念不舍挽留，奈何宁