天时间里开始锻炼。
但在这之前他得先购买一些训练设备……
叶辰掏出手机，开始在网上购物。
幸好国外的网购发展得还算可以，不然行动不方便的叶辰真的会栓q！
当然，系统给出的训练计划是最适合叶辰，而且也是最科学的，哪怕叶辰请最专业的私人教练，也无法达到系统的效果。
就像上次魔鬼训练，虽然很累，但身体不会疲劳过度，留下隐疾什么的。
很多球员在运动的过程中无法把控那个临界点是很容易受伤的。
所以这五十积分叶辰还是掏了！
就是不知道下次什么时候才能抽到地狱训练卡！
或许叶辰多少有点自虐倾向，上次那种高程度的魔鬼训练非但没有害怕，反而觉得很爽……
特别是每次训练之后倒头就睡，什么都不用想的感觉，真的太充实了！
再加上自己数据肉眼可见的提升，让他想再体验一次……
“叶，你怎么起这么早！”就在叶辰网上冲浪的时候，丽娜缓缓睁开朦胧的睡眼，一脸呆萌的看着叶辰。
叶辰脸上露出笑容，不等她反应过来就蜻蜓点水的亲了一口。
“不要，我还没刷牙呢……”
“没事，我也没刷。”叶辰嘴角勾起一抹弧度。
强化训练从晨练开始……
毕竟一日之计在于晨嘛！