1972年初春，江城制药厂片剂车间里，几个女工围坐在摆满药品和包装袋的工作台前，对药品进行包装封口。几人忙里偷闲，说起了各家琐事。
坐在角落的林映羡熟练地包装药片，没有参与大家的谈话。就算她没认真听，女工们说的八卦琐事还是自动进了林映羡的耳朵里，
在片剂车间工作一年多的林映羡虽然没怎么见过女工们的家人亲戚，但她对他们的事迹耳熟能详，可谓是熟悉的陌生人。
一直充当聆听者的林映羡突然被叫到，“小林，你那位自杀的表姐救回来了没？”
林映羡抬头看到对面的提问者钟红面上都是关心，但她眼里的八卦之意怎么也掩盖不住。
其他人听到钟红的话后，都纷纷看向林映羡，期待她的回答。神奇的六人定律让她们不用问林映羡就知道她有一个自杀未遂，被送去医院抢救的表姐。
林映羡提及这位表姐，脸上露出伤心与担忧，“救回来了，只是还没醒过来。”
大家看到林映羡很为表姐难过的样子，没再继续追问下去。钟红想继续八卦，身旁的女工向她使了眼色，又扯她衣袖。钟红才作罢，和大家聊起别的话题。
林映羡暗暗松了一口气，她对那位表姐没什么感情，只是她不想成为八卦中心，才露出一副很伤心的模样。
在一年多前，林映羡穿到了一本关于换婴的小说里。
一个女人因为丈夫去世受到刺激难产，以后几乎没有怀孕的可能，她不想唯一的孩子跟着自己受苦，求了在医院做护士的妹妹帮忙换婴，让她的女儿能在一户好人家长大。林映羡的姨妈，严姨妈是这个护士所在医院的医生，她刚好临产，因此被护士盯上。
严姨妈的亲生孩子李清跟着女人离开江城，在一个重组家庭长大，受尽欺凌。女人的亲生女儿严楹书留在了江城，成了严姨妈捧在手心里呵护长大的娇娇女。
护士在濒死前，告诉了李清真相，她已经被这件事折磨了很久，良心一直不安，她不该因为一时不忍和私心去伤害一个无辜的家庭和孩子，让李清饱受折磨。
可李清已经掉进河里死去，灵魂也彻底死亡，被穿越而来的李清所替代。原来的李清永远不知道她的亲生父母是谁，也永远享受不了原本属于她的父爱和母爱。
穿越来的李清知道真相后，上门和亲生父母相认。严姨妈看到和自己长得十分相像的李清已经有些相信了，严楹书和她一家都长得不像。李清说服严姨妈一家去医院找护士了解真相，护士向他们说出真相后才了却心愿，没有遗憾离开人世。
查明真相，确认李清是严姨妈的亲生女儿后，严姨妈一家把李清接回家里。
严楹书没有办法接受真相，在房间里割腕自杀，严姨妈及时发现，严楹书送去医院抢救。
林映羡在小说里是背景板，连名字也没有。
要不是李清上门认亲，亲戚们知道严姨妈的女儿在婴儿时期被人调换了，林映羡还不知道自己是穿书的，她之前只是觉得表哥表姐的名字有点熟悉，没有在意。
毕竟她穿进的这本小说是她好几年前看过的，一时没有联想起来，直到李清的出现，她关于这本小说的记忆才逐渐唤醒。
那时这本小说即将影视化，经纪人拿了剧本给她看，她要演女主角。为了更加了解角色，她特意去看这部小说。她看完小说后，觉得剧本和小说的联系可能就是主线和重要情节有些相似，其他的被改得面目全非。
后来她遭遇舆论风波，这部剧临开拍时换了女主角，再后来这部剧拍到一半资金链断裂，投资方破产了，项目被搁置。
林映羡只是二十一世纪中一名不温不火的女演员，拿过一些奖项，拍了不少经典影视作品，就是不红。林映羡的经纪人想改变这种状态，林映羡却很满足现状，享受这样的生活。
不料一觉醒来，她来到了物资匮乏的二十世纪七十年代，美好的现代化生活向她挥手说再见。受身体残留的抑郁情绪影响，她一度以为是自己精神失常产生的幻觉，也差点被人当作是精神病。
林映羡多么希望这只是一场梦，她可以醒来，回到原来的世界去……
………
午饭时间到，工人们陆陆续续走去食堂吃饭。
林映羡在路上遇到她的初中同学江立夏，江立夏亲昵挽起林映羡的手和她聊天。
江立夏在制药厂的后勤科工作。林映羡进来制药厂工作后，和江立夏的来往多了起来，以前她们只是普通同学关系。
一年多前，林映羡应聘进了制药厂，实际岗位和她应聘的岗位不符，她被分到了炒药房做苦力，炒药房里的工人大都是汉子，只有少数妇女。林映羡身体纤弱，很难胜任这份工作。林映羡硬是坚持下来，她绝对不能离开制药厂。
江立夏的出现，让林映羡看到离开炒药房的机会。
当时江立夏在后勤科被一个有背景的老职工穿小鞋，暗地里联合别人排挤她。林映羡明里暗里教江立夏如何在后勤科立足，搞好人际关系，江立夏因此在后勤科站稳脚跟，待遇好转。
江立夏无意间知道林映羡原来的岗位被人顶替，成了炒药房的苦