谷辰开始在谷底水流中练拳练剑，练下蹲，甚至还搬起石头练挺举等。
而在小屋下的水潭中，随着下潜深度的不断增加，谷辰闭气的时间也越来越长。
除了按计划训练外，谷辰也在河塘中练起了拳，练起了剑，并在河潭中跑步行走，突破水的阻力。
通过一段时间的训练，谷辰发现自己身体发生巨大变化，不仅肌肉变得更加结实，协调性也比之前更敏捷。
拳术、剑术和脚步速度相比之前快上很多，力量增长更是惊人，感应能力和反应能力愈加敏锐。
全方位的提升让谷辰收到了意想不到的修炼效果，众多的益处让谷辰对此次历练充满期待。
三个月后，谷辰来到谷底水流最湍急处，纵身跳入急流中。
这一次，谷辰没让悲剧重演，而是稳稳地站在那里，任凭河水猛烈冲击，我自巍然不动。
谷辰挥舞着拳头，一次次将流水击退；挥动长剑一次次将河水截断，将流水劈飞。
一次次举石过肩，一次次下蹲起立，使得全身经脉和四肢肌肉被不断锤炼，仿佛随时都有被炸裂开的危险。
丑黑再次将谷辰从激流中捞起，并带回临时小屋，谷辰已经数不清这是丑黑第几次将自己捞起。
半年来，每日少则数次，多则十数次。谷辰一次次被水冲走，丑黑则一次次将其从水中捞起，始终守护着谷辰的安全。
在晴朗的夜空下，丑黑总会盯着河潭某处。
而谷辰则陪其左右，一同欣赏浩瀚宇宙中那些闪耀的星星和洁白的皓月，偶尔也会被涟漪的河水中闪烁的微弱光芒吸引。
今晚的月亮特别圆，围绕在月亮附近的星光也特别明亮。
丑黑似乎有些情绪波动，双眼直直地盯河潭处，总给人一种要向下游去的冲动。
谷辰也注意到了丑黑的情绪变化，拍拍丑黑脑袋，以示安慰。
两日后，谷辰又一次陪着丑黑看星星，但却发现自己压制了长达一年之久的灵气，终于是达到了极限。
此刻，谷辰没有犹豫，而是直接进入突破状态。
在际下瀑布谷底训练的这段时间，谷辰一直都在突破身体极限。
不断地将自身体会的灵气用尽，然后又不断地吸收天地灵气并进行吸收炼化。
而这一刻，到了极限的谷辰再也无法继续压制，自然是水到渠成地突破到了更高一级的战魂初级境界。
这一境界，谷辰已经期待许久。
这是一件令人高兴的事，谷辰从4岁开始跟着诸葛荀老人和谷锦老人练功，一直是勤勤恳恳，没有丝毫怠慢。
10年的时间，谷辰从战师一级到战师九级，再到如今的战魂初级境界，一路走来，谷辰付出了极大的努力。
谷辰的提升速度相对于大多数修真人员来说并不算快，但在完全不借助任何丹药来提升的情况下，谷辰的修炼进度其实算是很快的。
更何况，谷辰的每次提升都是在灵气压制到无法压制的情况下才选择升级突破。
论根基的稳固，恐怕没有几个人的根基能和谷辰相比。
在顺利突破战魂初级境界后，谷辰体内的灵气依然充裕，原本谷辰准备就此收功。
可谁知，谷辰体内的灵气并不受控制地引导着谷辰向新的层次进发。
谷辰也想知道自己的潜能，于是继续盘膝而坐，依照升级突破的流程。
在不断吸收天地灵气的同时，不断将炼化的灵气压缩进气海内的元婴中。
随着灵气需求的不断增大，谷辰体外再次形成了多个空气旋涡。
四面八方的天地灵气在旋涡引流带动下，通过皮肤毛孔渗入经脉向气海汇聚而去。
灵气需求越大，体外旋涡也就越大，其运转速度也就越快，但依然无法满足谷辰升级突破需求。
灵气稀薄的现象又一次突显出来。
谷辰虽然只是抱着试试的态度去冲击新的境界，但依然对此刻出现的灵气稀少而感到遗憾。
谷辰摇了摇头，准备收回灵气，就此放弃升级突破。
然而却在此时，谷辰发现了神奇的一幕。
原本戴在左手手指中的空间戒指，此刻正源源不断地向自己体内经脉输送着灵气，使得已经枯竭的气海变得再次充盈起来。
谷辰没有理会空间戒指为何会有灵气输出，而是凝心聚力向更高的境界发起冲击。
随着灵气需求的不断增大，从空间戒指中注入体内的灵气也就越来越强，不断满足着谷辰的需求。
半个时辰后，谷辰缓缓睁开双眼，和往常一样扭了扭脖子，摇了摇头，再用一丝灵气检视着体内的变化。
灵气在气海内的运转速度不断加快，天地灵气再次被疯狂吸收，补充着身体的每一个部位。
在感觉一切都那么完美之后，谷辰将覆盖在皮肤外的粘液清除，并停止体会灵气运转。
至此，谷辰连升两级，一次性从战师九级直接突破升级到战魂中级境界，在一定程度上具备了自保能力。
谷辰回顾了整个突破和升级过程中出现的各种情况和异常，特别是在灵气稀缺后出现的情况。