林星知道徐长老会很快找到这里的，他必须迅速提升自己的实力，才能保护自己和哥哥，不然下次可能没有这么幸运了。
林星带着哥哥林大郎悄悄的躲进了清虚长老的那个石室，这时林星想了好久才下的决定，这个石室有天然的屏障，而且有一个结界，洞口不容易发现，可以让自己有更多的时间修炼。
对于林星来说，刚刚逃离徐长老的追捕，他和哥哥林大郎已经筋疲力尽。他们别无选择，只能藏身在这个僻静的山洞中。
洞内的环境依旧简陋，几块石头做成的床铺，墙壁上长满了青苔。然而，这样的简朴正是林星心境最清净时的最好境地。他盘腿坐下，将秘籍摊开在石床上，微弱的光线照射下，文字显得格外清晰。每一个字都仿佛在低声细语，述说着无尽的奥秘。
一开始，林星的身体还未完全恢复，每次修炼都会感到剧烈的疼痛。但他咬牙坚持，如果这点苦都吃不了，如何才能真正摆脱徐长老的阴影。于是，他将清虚长老赠予的武学秘籍反复研读，企图彻底掌握其中蕴含的奥义。
然而，这些秘籍都是极为深奥的内功功法，需要极其细致的体悟和长期的付出。之前虽然看过，但是无法吸收。于是林星每天都会反复练习同一个动作，直到他真正理解并融会贯通。有时，他会在练习中感到气血翻涌，浑身无力，差点晕倒。但他从不言弃，咬牙坚持下来。
林大郎站在一旁，眼中闪烁着对弟弟的崇拜和鼓励。“弟弟，加油！”他用力挥了挥拳头，声音中充满了坚定和信任。
打通筋脉的过程，也是连接筋脉，只有气血流通，才能习得功法。每次打通筋脉伴随着吐血，血为身体内部的淤血。
在林大郎的鼓励和帮助下，林星的修炼步伐越来越坚实。他会仔细聆听哥哥的意见，认真吸取其中的建议。渐渐地，他对这些武学秘籍有了更深入的理解，内力也日渐强大。
同时，每天清晨，林星都会带领林大郎进行基础功夫练习。从简单的马步、腿功，到复杂的拳击、掌法，他都一一指导。对于一些难度较高的动作，林星会反复示范，直到林大郎完全掌握为止。
"弟弟，这个动作怎么练?我总是无法做到稳稳当当。"林大郎有时会疑惑地问道。
"仔细体会力量的运用，重心要放在丹田。"林星耐心地纠正他,"使出来要快准狠，不能有半点松懈。"
在反复练习中，林大郎的身手渐渐有了感觉。他开始能够灵活运用各种拳脚招式，动作也越发协调流畅。看着哥哥的进步，林星的眼中满是欣慰。
"很好，进步神速，哥哥你很有天赋，相信不久你就能达到炼气一层了。"林星鼓励道。
林大郎欣喜地点点头，随即又恢复了认真的状态，继续努力练习。
除了日常的功夫训练，林星还会让林大郎研读从清虚长老那里得到的武学秘籍。这些秘籍涉及各种高深莫测的内功心法，林大郎看得一头雾水。
"弟弟，这些都是些什么啊?我怎么感觉都看不懂呢?"林大郎有些挫败地说。
"这些都是修习内功的关键所在。你要仔细揣摩其中的奥秘，只有真正理解了，内力才能日渐增强。"林星耐心地解释,"我们现在所面临的危险，就需要靠内力来克服。"
于是，林大郎又开始了枯燥乏味的研读过程。他一遍遍地阅读，试图从中找出蛛丝马迹。有时候，他会去请教林星，希望能够得到更多指导。
林星总是耐心地为哥哥解答疑惑，并给予适当的点拨。在他的帮助下，林大郎渐渐能够理解那些晦涩难懂的内功理论，并在实践中有所收获。
就这样，兄弟二人日复一日地修炼着。白天练习武功，晚上研读秘籍，他们都倾注了全部的心力。
时间过去了一周。
一天的练习后，林大郎悄悄地走到哥哥身边，递给他一碗热腾腾的汤。“哥，你得补充点体力。”他用关切的语气说道。
林星接过汤，感受到弟弟的体贴和关爱。他微笑着喝了几口，感到体内的疲惫似乎稍微缓解了一些。他轻轻拍了拍林大郎的肩膀，“谢谢你，哥哥。有你在身边，我的修炼更有动力。
有时候，修炼的过程会出现一些令人沮丧的瓶颈。林星的内力虽然日渐提升，但还远远达不到出神入化的境界。而林大郎在内功修习上更是屡屡受阻，总是无法真正领悟其中的奥妙。
"弟弟，我总是觉得这些内功理论太难了，我真的不太懂。“林大郎有些灰心地说。
"没关系，慢慢来。只要你一直努力，总有一天会突破的。”林星安慰道,"我们现在最重要的是要提高自己的实力，不然将来怎么应对徐长老呢。"
林大郎点点头，重新振作精神，继续专注于修炼。
有时候，林星的内力修为会因为某个细节出错而倒退许多。而林大郎有时候则会因为对某个理论理解不透彻而陷入瓶颈。在艰辛的修炼中，他们的默契与信任也愈加深厚。当一个人遇到瓶颈时，另一个人总会及时给予帮助和支持。
有一天，林星突然感到一股内劲从丹田喷薄而出，化为一缕淡淡的白雾从他的身体周围冒了出来