炒熟，不需要加任何其他的调料，咸、香、脆，没有任何的腥味，早上配白粥面条都行。
菠菜焯水，搭配一点胡萝卜丝和木耳，拍几瓣蒜，拌上陈醋、糖、盐、少量酱油，一拌，适合早上开胃吃。
大家围着桌子做好，兰贵儿眉眼开心的弯成一道缝：“好了好了，齐了齐了。”
袁清青加了一个大包子说：“吃饭！”
无声的早饭，越看林胜男的吃相越不顺眼，再看看闷头吃的秦朗，袁清青自问，她虽然有时候有点小刻薄，但是从来不克扣他人口粮，为什么他们吃饭是这个样子？
尤其是秦朗，袁清青记得他只是吃的多，吃相还是很符合他的身份的。
所以，真正的问题就是她——林胜男。
袁清青家吃饭是绝对不允许拍桌子扔筷子的，所以，袁清青只能放下筷子和包子，按住林胜男和秦朗分别伸向包子和红糖馒头的手，略显严肃。
“你们俩，从现在起、立刻、马上给我慢嚼细咽，吃完一个包子再拿下一个，嘴巴里的东西咽下去了再吃第下一口，不许抢食、护食。能做到咱们就继续吃饭，做不到就拿着包子馒头，去鸡圈那边对着阿花吃。”
正雄赳赳气昂昂现在自已领地（鸡圈）巡视（发呆）的阿花一激灵。
干什么，这是干什么，为什么要看着它吃，它是金鸡岭二当家，说好了来镇场子的，不是来给你们下饭的！
看着看着，馋了，就是活人不能吃阴物，它也会害怕的好吧！
为什么不去看着那条小狗崽子吃？
“喔。喔。喔。”阿花地声音带着点心虚。
（别过来，这是鸡圈，味道不适合吃饭。）
懒洋洋趴着晒太阳的大黑，呜呜的嘲笑。