温和地沟通并指出问题。例如，“你可能没有意识到，你一直和我说这些负面的东西，让我有些压抑，希望以后我们可以多分享一些积极的事情”。
?当对方再次传递负能量时，及时提醒。可以用比较轻松的语气说“你又开始啦，我们换个开心点的话题吧”，让对方慢慢意识到自己的行为模式。
温和地沟通并指出问题。例如，“你可能没有意识到，你一直和我说这些负面的东西，让我有些压抑，希望以后我们可以多分享一些积极的事情”。
?当对方再次传递负能量时，及时提醒。可以用比较轻松的语气说“你又开始啦，我们换个开心点的话题吧”，让对方慢慢意识到自己的行为模式。