怀旧野猫 > 武侠修真 > 猎户出山 > 第137章 好看就继续看吧

第137章 好看就继续看吧(2 / 2)

陆山民咧嘴笑了笑,肯定的点了点头,“山里人不说谎”。

曾雅倩呵呵一笑,“城里人也不都是没骨气的软蛋”。

看着曾雅倩的背影,陆山民开心的呵呵傻笑。

看了看时间,已经凌晨一点钟,陆山民返回玫瑰酒吧,酒吧一切正常。王大虎说要演一场真正的戏,不知道他到底会怎么演。太微不足道的小打小闹反而会引起胡惟庸的怀疑,他相信王大虎的出手一定不会太轻。再次叮嘱周同和蒙傲这段时间要格外留意。

回岀租屋换了身衣服,悄悄的再次赶到金融高专。昨天的迟到让牟东云很不满,今天赶到的时候还不到凌晨两点,牟东云也还没有到。自行跑了十几圈之后,牟东云才出现在了操场上。

今天的学习任务依然是边腿,经过两天的练习,陆山民渐渐的适应了把腰部的力量往下传递,动作也渐渐的流畅了起来。

牟东云满意的看着陆山民,按照这样的学习进度,用不了多久就可以学会所有的散打招式。到时候就可以进行全面的技击训练了。

提膝,里合、弹踢,原路迅速收回,陆山民反复不停的练习这个动作,直到练习到行云流水。一般人先练习低鞭腿,然后要经过长时间的基础训练拉伸韧带,才能进行高边腿的练习。不过陆山民由于从小被老黄擀面下饺子,再加上从小进山打猎,身体的柔韧性天生就很好,倒是能省下这个基础训练的过程。

高边腿的技术要领与低鞭腿差不多,由于需要踢得更高,对重心的掌握和韧带有着更高的要求。掌握了低鞭腿的要领,陆山民很快就标准的提出了高边腿。

最新小说: 凡人修仙之问道长生 修仙从复制开始 亦是长生 上古归来我自神魔无双 未知世界见闻录 凡人仙途:咸鱼翻身从破渔网开始 太初入凡尘 异世界转生从荒野求生开启新冒险 在修仙界变成魅魔触手怪 混沌之龙:龙帝纪元