471三寸不烂之舌(2 / 2)

的一直都没恢复。”

大龚氏赞同道:”对,练武的人身子骨确实硬朗不少,阿虞,有没有姨母可以练的功夫,姨母这些日子老是腰酸背痛的。”

李虞想了一下,笑着说:“舅母可以学五禽戏,想学的话,我教你们。”

”五禽戏?难不难啊?姨母一身老骨头,太难的可能学不会。”

“不难的,分虎戏,鹿戏,猿戏,熊戏,鸟戏,每一种戏法对身体的好处都不一样,虎戏长期习练能使人强筋健骨,鹿戏能增强体力,益肾固腰,猿戏·······,姨母和舅母都可以练习。”

李虞笑着把练习五禽戏的好处说了一遍,龚氏姐妹笑道:“好,等再过些日子你出了月子,我们就来和你学。”

最新小说: 开局和离:冷戾御王的特种兵王妃 不当校霸后,校花女主开始死缠烂打 风起于未月 诗文如雨 万倍返还:我,修仙界战狼! 带着空间超市去种田 现代情诗千篇一律 重生过去,我在人世间 穿越者归来,决战AI 女人三十,失婚之后遇到爱