要先根据你的身体情况，制定一份训练计划再开始。”
听到还要制定计划，江柠很配合的跟着许观毅去
前期基本上就是提高身体的耐受力和体力，能够适应后期更辛苦的训练，这对好久没有运动过的江柠还是有点累的，不过还能坚持。
做完一天的训练计划，江柠按照许观毅说按摩肌肉，以免明天站都站不起来。
她按了好一会儿，等发现酸胀的肌肉舒服多了才停下，拿过一旁的手机。
江柠看着手机上顾云容发来的信息，还发了家里果园种出来的水果，红红的西瓜瓤似乎能穿透屏幕，闻到它的清爽果香了，江柠就看得有点馋了。
她发信息给许观毅，问过那些锻炼项目在哪里都可以进行后，当即就跟人说了要回家的事情。
陆淮之还在研究所闭关研究，江柠便跟助理打过招呼，就带上许观毅回了陆家。
所谓是母子连心，顾云容一听到江柠要回来，就知道这孩子是馋瓜了，她一进屋，就给江柠端上来西瓜哈密瓜甜瓜等等的水果拼盘。
新鲜的，还是被精心种植出的瓜，很有瓜的自然清甜在，吃得江柠极其满足。最近转码严重，让我们更有动力，更新更快，麻烦你动动小手退出阅读模式。谢谢