所以上山的时候是有多么欢快，半个小时以后就有多泄气。 夏暖暖撑着腰，呼哧呼哧地喘着气。 同行的四个女生也有点累，正好有个休息的地方，一行人也暂时坐下来休息一下。 “高姐姐，还有多久才能爬上去呀。”夏暖暖看向高岚。 “还得三个小时左右。”高岚擦了擦额前的汗，无奈地说。 “啊。”夏小呆张了张嘴巴，突然意识到夜爬是多么痛苦而沮丧的决定。 “周岩咱们现在原路返回可以不？”夏暖暖感觉双腿酸软，有点不太想爬了。 “票都买了。”周岩没好气地说。 夏暖暖想说票买了不爬又没关系，但考虑到高岚这四个学姐在这里，她最后还是没有说出来。 “休息一会儿再爬吧，反正日出之前我们肯定是能到山顶的。”高岚笑着说道。 “好哦。” 其实如果是和小姨夫一起的话，夏暖暖早就歇菜了。 可同行的还有建邺大学的小姐姐们，她也不太想被她们看不起。 “喝点水吧。”周岩给夏暖暖递了瓶水。 “嗯。” 夏暖暖：“周岩你不累吗？” “这么点路就累得虚成什么样子。” 夏暖暖不乐意了，哼了一声：“你再骂?” 周岩揉了揉小侄女的脑袋，制裁了她一下：“现在天气有点凉，待会把冲锋衣穿上。” “哦。” 夏小呆被薅的没脾气了。 一行人修整了一下，很快重新上路。 大晚上乌漆嘛黑的，要不是有几个手电筒罩着，连路都看不清。 周岩走在前面，这个时候也直接牵住了夏小呆的手，防止小侄女落在队伍后面走丢。 小手软乎，攥的挺舒服，而夏暖暖也是格外配合地往周岩这边挨得更近一些。 “雨诺。” 后面传来一声娇呼。 周岩看去的时候，发现有一个女生倒在了地上，看表情有点痛苦，而她这个时候也抱紧了自己的一条腿。 腿弯曲着，像是没法伸直。 情况说来就来。 周岩猜测是抽筋了。 像这样的爬山如果没有提前做好预热，爬的久了出汗过多的话其实很容易抽筋。 周岩来到了女生的身边，发现是之前的那个清纯女生，手电筒的光照下，难得有些好看，女生疼出了眼泪，这个时候也有些脆弱。 周岩观察了一下就知道女生抽筋的地方是大腿，他提醒道：“把腿往内侧压一下，压紧，停一会儿后用力往外面蹬一下，就可以复位。” “雨诺，试试。”高岚也有些焦急。 女生咬着牙，照着周岩所说的，把右腿往里合了合，然后往外蹬。 脸上的表情多少有点痛苦。 “不够用力。”周岩说。 女生，再次蹬了一下，这次蹬的还是有点虚弱。 周岩猜测女生可能使不上力气，走上前，一手托着她的腿侧，一手扶在她的小腿处：“用力往前蹬几下。” 女生好看的眉毛皱着，不过还是听着周岩的话连续蹬了好几下。 而这一次，她的疼痛明显缓解了一下。 周岩松开了手。 高岚有点焦急：“雨诺，不疼了吗？” “不疼了。”女生说，她不忘看向周岩：“谢谢。” “没事就好，最好再休息一下，补补水分。”周岩说。 “嗯。” “暖暖你男朋友挺厉害，还懂急救。”高岚对暖暖说道。 夏暖暖其实有点小吃醋，周岩竟然给别的女生扶腿，哪怕只是治伤，她还有点酸酸的。 不对，她吃什么醋，她替小姨吃醋才对。 夏暖暖给了周岩一个危险的眼神，可惜光线太暗周岩并没有领会到。 周岩这个时候则是亲自给几个女生示范了一下如果小腿大腿抽筋，各自的急救方法。 “这个是我以前爬山的时候学的，还挺实用。”周岩笑着说。 “谢谢你啊周岩，没你在我们还真不知道怎么办。” “没事，如果要爬完全程的话，运动幅度尽量不要太大，一般抽筋之后再爬都会复发，到时候调整起来也挺疼的来着。”周岩说道。 “嗯嗯。”女生们点点头。 对这个本就又帅又有气质的男生多了些好感。 就是有些可